حصاد 4 شهور من
سلسلة النقطة والدائرة ومستمرين بامر الله وبكل حب .
فرصة قبل
نهاية السنة نفتكرهم سوا ..
مقعد الروح
الحلقة 1.
البداية وقصة الضفدع
.
بيتك الحقيقي
( بيت الروح - ذاتك الحقيقية - مقعد المراقب )
الفرق بين النقطة
والدائرة ؟ الكينونة والافكار والمشاعر والواقع .
ما الفائدة من
فصل الكينونة عن المشاعر والافكار ؟
كيف نفرق بين الروح
والافكار والمشاعر ؟
تأمل ومراقبة الوردة
!! ممارسة المراقبة
ما هي ثمار المراقبة
من مقعد الروح ؟
صنع مساحة للحماية
من الهجوم النفسي او الطاقي .
شكر ودعاء ختامي
الحلقة 2 خوارزمية
العقل
قصة السرعة والجريان
التلقائي للافكار .
لماذا نهتم باشياء
غير مهمة ونتجاهل الاشياء المهمة فى حياتنا ؟
تعرف على كيفية
اليقظة !!
شرح خوارزمية العقل
.
خطوات لسحب الانتباه
بشكل واعي ( إدارة الانتباه )
الانتباه البشري
موّرد نفيس اينما استثمرته اتى بمردود .
مهمة العقل الدائمة
.
سؤال تدريبي على
مراقبة الافكار والمشاعر
تعريف لرحلة الوعي
الفردي
وقف القصة من أولها
.
مُلخص أولي
ركيزة تعاليم الحكماء
على مر العصور كانت اليقظة .
طريقتين للتعامل
مع المشاكل غربية وشرقية
ملخص بسيط جداً
للتحول من النوم والغفلة الى اليقظة والصحوة والوعي .
الجريان التلقائي
للافكار هو اخطر فخ فى طريق الوعي .
دعاء ختامي والنهاية
الحلقة 3 شجرة
المشاعر
فن إدارة المشاعر
المشاعر هي ثغرة
عند كل انسان
استخدام واستغلال
مشاعرك
قصة عن تأثير الافلام
على مشاعرنا
أين مشاعرك ؟ أين
وعيك ؟
لماذا هناك من
يتجاوز الالم وهناك من يعلق به ؟
كيف اقوم بادراة
المشاعر ؟
قصة الفتاة التى
انفصلت ( تأثير الذكريات علينا )
ماذا نفعل لتخطي
تأثير الذكريات الغير ناضجة ؟
إكتشاف المشاعر
المرتبطة من شجرة المشاعر !!
اكتشاف الجذر الشعوري
- الشعور الرئيسي والمشاعر الفرعية .
كيف اتحرر من الملف
الشعوري ؟!!
التحرر بالورقة
والقلم خمسة خطوات للتحرر
مفهوم مساعدة الذات
!!
كتابة القصة الجديدة
امثلة على القصص
الجديدة
خطوات لجلسة شجرة
المشاعر
مُلخص سريع وبسيط
دعاء ختامي
الحلقة 4
تقنية اليقظة
كيف انتقل من مركز
الذات الى الافكار والمشاعر ؟
خطوات تقنية اليقظة
لفاديم زيلاند
غاية الغايات هى
الفعل الواعي
ما افضل شىء من
الممكن ان افعله الان ؟
بالمصري أنت فين
؟ بتعمل ايه ؟ مركز في ايه ؟
التمركز فى الذات
!!
-
الحلقة 5 حُسن الفهم .
قصة المعلم الصوفي
البارع
تعريف حسن الفهم
خوارزمية العقل
بشكلها النهائي
قصة السبانخ
الفرق بين صورة
الواقع والصورة المنطبعة فى الذهن
التحدي الكبير
من تكوين الصور الذهنية
مرآة الواقع
الفرق بين اليقظة
والغفلة
سوء الفهم
الفهم الاعمق
رحلة الوعي
ملخص
رابط الحلقات https://youtu.be/fiWcrfPcHNU
