الماتريكس العربي

هي خطط يتم زراعتها فى الوعي الجمعي لبرمجة الافراد لعمل اشياء بعينها ليس شرطاً أن يحدث بتعمد من المؤسسات او الاشخاص فهو غالباً يحدث بلا وعي . 
تأمل قليلاً وعلى سبيل المثال لا الحصر فى جميع الفرق الدينية بكافة اشكالها مسلم , مسيحي , سني , شيعي , طحاوي , اشعرى , معتزلى , صوفي الخ الخ 
انظر لنفسك من أى فريق أنت ؟ 
بعدما تُحدد مركزك سل نفسك م

ا الذى تعتقدة عن باقى الفرق ؟ كن صادق مع نفسك وصارح نفسك وتعرف عن معتقداتك وارائك وافكارك عن الاخر ..
والمفارقة أن الفرق الاخري تنظر اليك بنفس النظرة ..
نحن صح وهم خطأ , نحن نعرف الحقيقة و هم يجهلون .
نحن افضل منهم , ونفهم مُراد الله اكثر منهم .
دعك من كل هذا لان الحديث عن الاديان يلامس المعتقدات الجوهرية وعندما يلامس احدا معتقداتك الجوهرية ربما يجن جنونك هكذا انت مُبرمج بيد أن الاخر ايضاَ مثلك تماماً . المشكلة ليست فى الدين بلا شك ولكن منذ بدأ الخليقة والمشكلة كل المشكلة هي فهمنا للدين . ولهذا دعنا من هذا الامر الحساس .
منذ الطفولة معظم البيئات العربية تحرم طرح الاسئلة , وان لم يكن تحريم صريح فهو تلميحات وايحاءات قاسية جداً جميعاً كفيلة أن تُورث الانسان الخوف من طرح الاسئلة . فقل بالله عليك كيف ستفهم الحياه من غير سؤال , لا توجد اجابات أن لم تكن هناك اسئلة هكذا تعلمنا فى دروس المنطق . ولكن السؤال المهم هُنا من المستفيد من زرع فكرة تحريم الاسئلة فى مجتمعاتنا ؟
فى اعتقادى هم نفس الاشخاص او العلماء او المؤسسات التى تريد الانسان ان يكتفى بالمعرفة الملقنه فقط . هل تعرف خطورة المعرفة الملقنه ؟ المعرفة الملقنه يا اخى كفيلة بأن تجعلك تحيا حياة الزيف ليس هذا وحسب بل والادهى انك ربما تدفع عمرك للدفاع عن هذه المعرفة المزيفة . وان كنت جباناً وتخاف على حياتك ستظل طوال حياتك منتشى لانك تعيش وسط الحشد . فى وسط الحشد أنت تفعل كما يفعلون , لن تتعب نفسك فى اختيارات كثيرة فهم سيختارون لك ما يناسبك ولكن فى الحقيقة انهم يختارون ما يناسبهم هم , ما يناسب اهدافهم هم , انت مجرد برغي فى مصفوفتهم أن كُسرت فى يوماً سوف يستبدلونك فهناك الكثير مثلك على مقاعد التحضير .
الحشود تُعنى نسخ متشابهه متكررة فى الشكل والهيئة والكلام والاسلوب ,حتى النمط الفكرى متقارب الى حدا بعيد الانسان اصبح كما الالي فالعقل مُعطل لانه امتلىء بالنفايات التى صنعت تكومات وانسدادات . عندما نكون نسخ متكررة من المستفيد ؟
المستفيد هو المستفيد . سل نفسك هذا السؤال : ماذا سوف يحدث لو اكتشفت أن كل ما تعتقده من افكار حتميه الحدوث قطعية الدلالة وهم ؟ الاجابة مُخيفه ....
والاجابة لن تجدها وسط الحشود , فالحكمة دائماً تجدها عند المنعزلين والمتأملين .
كتبت المقال ولن يؤثر فى شىء فنحن امة لا نعلم ماذا نُريد
ملحوظة : خطوط الماتريكس كثيرة وكثيفة جداً .
#اشرف_البوني



خاطرة حول الاختيار 👌



بعد عودتة من خلوتة الشتوية اتصلت به وقلت له مشتاق لجلساتك . فقال لى دع هواك تجدني , فأنت منذ اللقاء الاخير لم تفُارُقنى . ارتجف قلبى ورق لكلماتة , حروفةُ موسيقى وسحرية همساتة . ساد الصمت ولم اجد كلماتى , وبعدما استجمعت روحى , قلت له انا أتي .. ضحك بصوتة الطفولى وقال تعالى ..
ذهبت اليه مسرعاً , وبعدما عانقت روحي روحة وبعدما ذابت القطرة فى البحر , قلت له ما هى ثمرة هذه الخلوة الاخيرة ؟ قال لى كانت تدور فى معانى الاختيار .
قلت له اذاً حدثنى عن الاختيار فـ #همس_لى_وقال
الانسان مُخير فيما يعلم ومُسير فيما لا يعلم . ولما تأملت فى هذا المعنى كان لابد أن اسأل واقول ما هى حدود العلم ؟
حدود العلم لا نهائية بدليل ( وفوق كل ذى علم عليم ) فكل عالم هناك من اعلم منه وكل عارف هناك من هو اعرف منه وقدرات البشر متفاوته فيما بينها , فما اعلمه أنا ليس شرطاً ان تعلمه انت . ولهذا لا توجد حدود للمعرفة والعلم وهذا هو القانون انه كلما زادت دائرة علمك ومعرفتك زادت الاختيارات والفرص , وكلما زادت الاختيارات والفرص كلما زاد تحكمك فى مسار حياتك وكلما زاد تحكمك فى مسار حياتك زاد تحكمك فى الواقع الشخصى لك . وبنائاً عليه انه كلما زاد وعيك كلما زاد تحكمك فى الواقع وتحكمك فى الواقع هو فى حدود ما تعلم , وفى حدود ما تعلم أنت مُخير بل اللفظة الصحيحة أنت خليفة الله فى الارض . والحديث لن ينتهى ولكن تذكر أن من عمل بما يعلم اورثه الله علم ما لم يعلم .
بوركت 💚🙏
#اشرف_البوني



نقطه التحول فى حياه مولانا ابو حامد الغزالى


كان حائراً فى امره .. 

فجلس فى محراب نفسه ليسئلها ..
من أنا حقاً ؟ ..
قالت له نفسه ..
أنت اغنى الناس ..
مالاً وعلماً وذكائاً وفطنه ..
انت مُبتغى كل مُريد ..
هز رأسه وقال ..
ليس هذا ما ارُيد ..
سأقوم لاصلى العصر ..
صلى وانتهى ودعى الله وقال ..
يارب ما الطريق اليك ؟
فقال الله له ..
اترك نفسك وتعالى ..
رق قلبه ُ ..
ومُسك لثانه ..
وبكى ..
فصرخت نفسه لتقول ..
أ بعد هذا العلم لم تثق ..
بعد ان رويت الجميع لم تُذق ..
انت يا ابا حامد فى الاعالى ..
ولانك ورع خُيل لك ..
القى بثياب الذُل واستفيق ..
قابل طلاب علمك فأنت لهم شيخ الطريق ..
اخذته نفسه بسحرها وكلامها ..
وكاد ان يُصدقها ..
هو الان حائر ..
ويردد ويقول اين الطريق؟ اين الطريق ؟
حتى دخل عليه اخوه ..
وقال له ..
اخذت بأعضاضهم اذ ولو ..
وخَلْفك الجهل اذ اسرعوا ..
واصبحت تهدى ولا تهتدى ..
وتُسمع وعظاً ولا تسمعُ ..
فيا حجر الشحذ حتى متى ..
تسن الحديد ولا تقطعُ ..
فدخل كلام اخوه كسهم نار ..
فى قلبه ليوقدهُ ..
وصاح وقال الان الان قد حان ..
الان قد اتانى البرهان ..
فعقد النيه ..

وتصدق بماله ..
وودع ابنائه ..
ثم قصد وجه الله ..
ظل سائحاً فى الارض ..
حتى ملكه الله من نفسه ..
وفى اليوم الذى ترك نفسه بالكليه ..
عرف طريق الله بالكليه ..
عرف الله بالعلم ..
ثم احترق بالعلم ليعلم الله بالحب ..
ـــــــــــــــــــــــــ

هذه هى نقطه التحول فى حياه مولانا ابو حامد الغزالى💚فى طريقه الروحى الى الله .بوركت #اشرف_البونى





قلت له حدثنى عن قانون العطايا ..

فـ #همس_لى_وقال 
ــــــــــــــــــــــــــــــ
أنتم البشر تسبحون فى بحر من العطايا ..
فلننظر لصديقك هذا ..
أن سألته عن احوال البلد فستجده دائماً يشتكى ..
وأن سالته وما الحل سيقول لا توجد حلول ..
وان تعمقت معه فى الحديث اكثر ستجد أن نظرته اكثر سوداويه ..
ولكن وبرغم هذه السحابه السوداء الذى ينشرها فوق حياته ..
ستجد انه يسبح فى بحر من العطايا ..
لديه منزل وهناك من لا يوجد لديه منزل ..
لديه اسره وهناك مشردين ..
لديه عمل وهناك ضائعين ..
لديه صحه جيده وهناك كثيراً من المرضى ..
لديه عقل ..
لديه ملابس ..
لديه حذاء ..
لديه اصدقاء مثلك 
لديه بيئه امنه ..
لديه عائله ..
لديه ولديه ولديه ..
وبرغم بساطه هذه الاشياء ولكن الحياه من دونها صعبه ..
هل تعلم لو أن صديقك هذا قام باحصاء نعمه وعطاياه ..
وصنع بهم قائمه لشكر الله يومياً عليهم ..
ستغدوا حياته رائعه بتجلى مزيداً من العطايا ..
ولان شكرتم لازيدنكم ..
الفكره كل الفكره تكمن فى التوجه الذهنى الذى يتبناه ..
الشخص طوال يومه ..
هل يرى بعين الذبابه فلا يهتم ولا يلفت انتباهه سوى القمامه ؟
أم يرى بعين النحله فلا يهتم الا بالورود والازهار ؟
هذه هى كل القصه ..
حاول أن تنصحه بأن يحصى عطاياه ..
فعندما ينشغل ويوجه عقله نحو النعم والعطايا ..
هنا هو يستحضر ذبذبات العطايا ..
وبالتالى سيقوم قانون الجذب بجذب المتماثل مع ذبذباته ..
وستتجلى مزيدا من العطايا فى واقعه ..
أن قانون العطايا هو واحد من أعظم القوى الفعاله ..
التى ستحصل عليها فى حياتك ..
من أجل ذلك ..
كن ممتناً
وعدد نعمك وعطاياك كل يوم ..
اجعله يردد هذا التوكيد
نعمى لا تحصى كل شىء عندى هو هديه من الله لى ..
الحمد لله رب العالمين , الحمد لله رب العالمين ..
لابد أن تتعلم أن تستخدم قانون العطايا ..
فالعمل وفق هذا القانون يضمن لك تجلى مزيداً من العطايا ..
بوركت
#اشرف_البونى






اشياء بسيطه ولكنها قويه ربما تُغير حياتك .

اشياء بسيطه ولكنها قويه . 
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 700 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و
وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ..
{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك..
بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو
منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله.
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .
#
 د. إبراهيم الفقى رحمه الله




12 طريقه لتحسين صورتك الذاتيه .

12 طريقه لتحسين صورتك الذاتيه .
 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1. كن امينا على نفسك ..
لا تخدع نفسك . ان تخدع نفسك هى طريقه اخرى للتظاهر بأن كل شىء على خير ما يرام .. حين لا تتحلى بالامانه مع نفسك .فأنك تقضى على كل فرصه امامك للتحسن وتدفن صورتك الذاتيه الممكنه والكامنه تحت طبقات من الوهم والخداع .
 عندما تخدع نفسك تكن كالبستانى الذى يزرع الورد الجميل ويتجاهل عمدا الحشائش الضاره التى تقتل بدورها هذا الورد وتنافسه فى غذائه ونموه . ياخى كن اميناً على نفسك
2. طور خيالك ...
 يعد خيالك هو المخطط الاول لما سوف تحققه فى المستقبل . " يفنى الانسان بلا خيال او رؤى .لكن من يحفظون القانون يحتفظون بالسعاده " .. قول مأثور "
معنى القانون هنا انه القانون الكونى للتفكير والتحقق " كل ما يمكنك ان تفكر به يمكن تحقيقه ويمكنك ان تكونه "
 عبر خيالك لا يوجد مستحيل فلتقم بتطوير خيالك بالقراءه لمواد محفزه او تعرف على اشخاص محفزين ومثيرين للخيال من الناجحين وليس الفاشلين حفز خيالك بالتامل . افعل ما يتوجب عليك فعله لتنميه الخيال والافكار لديك ..
3. كن قادرا على الاسترخاء ..
 الاسترخاء هو سر تخفيف الضغوط واستعاده الحيويه بدنيا وعقليا يمكنك من خلال الاسترخاء التواصل مع عقلك الباطن وان تشرب من ماء بئر المعرفه الكونيه .. بما فيها من حكمه وطاقه وفهم بدون قدرتك على الاسترخاء بوتيره منتظمه سوف تقع مع الوقت فضحيه للضغوط المتراكمه
4. تحلى بمشاعر الفوز ....
ان الشعور بالفوز توجه نفسى ايجابى وقوى نحو الانجاز وهو شعور فى اسلوب مشيتك وحديثك والخ ..
 حين تتحلى بالشعور بالفوز فأن الناس يلاحظون ذلك وينجزبون نحوك ويصيرون مستعدين تماما لمساعدتك في مسعاك نحو الانجاز والفوز فأن الجميع يحبون الفائز ...
5. اكتسب عادات حميده ..
 العادات هى انماط الفعل او السلوك التى تصير تلقائيه مع مرور الوقت من خلال التكرار المنتظم والمداومه عليها. والعادات الحميده هى التى تستحث علاقات ايجابيه من الصحه الطيبه ونيل قسط وافر من الراحه والنظام الغذائى المتوازن والتمارين الرياضيه المنتظمه والتفكير السديد
" ازرع عملا تحصد عاده " ارزع عاده تحصد شخصيه " ازرع شخصيه تحصد مصيرا "
" اننا نصنع عاداتنا . ثم تصنعنا عاداتنا "
6. قرر ان تكون سعيدا
تفالوا بالخير تجدوه .. ما تفكر به كثيرا وتركز عليه وتؤمن به هو ما سوف يتحقق
عندما تكون مستبشر سوف تكون مثل المغناطيس يجزب كل ما تتوقعه وتنتظره توقع السعاده وكن سعيدا
7. بلا اقنعه ..!!
 نقصد بالقناع سمه شخصيه تفتعلها وتظهرها للاخرين والغرض منه هو ان تخفى من تكون حقا .. والاقنعه ترمز لفقدان الامان والتشكك فى الذات وغالبا ما تكون نتيجه التوقعات التى ينتظرها شخص اخر منك وعندما تكون لابسا للقناع لاسعاد الاخرين فأن هذا سوف يقوم وينموا على قمع شخصيتك الحقيقيه انزع القناع يا صديقى وكن كما انت وعدل وصحح وابنى شخصيه جديده ان لزم الامر .وفى الحظه التى تنزع فيها القناع سوف تشعر بالراحه التى لم تشعر بها من قبل وكأن حجر كبير انزاح من على صدرك وبعد هذه اللحظه سوف تكتشف من انت ..
8. تحل بالتعاطف ...
 عليك ان تتحلى بالعواطف نحو احتياجات الاخرين وان تكون مستعدا لتقديم المساعده وبينما تتقدم فى رحله نجاحك سوف تكتسب حساسيه اكبر ومسئوليه اعظم شأنا نحو محن وماسى الاخرين وسوف تجعلك هذه الحساسيه الانسانيه فى علاقه متناغمه مع الله . كما انها سوف تسمو بذاتك وكيانك " كلكم راع وكلكم مسئول عن رعيته "
9. تعلم من اخطائك لتنمو ..
 لم يسبق لشخص ان نجح بدون ان يرتكب الخطاء اذا كنت ترتكب اخطاء فانك على الاقل تعرف انك تحاول وتجرب " الاخطاء هى الدروس الحكيمه التى تقدمها لنا الحياه "
وكثيرا ما تتعلم من اخطائك اكثر مما تتعلم من نجاحاتك "
لا شىء يهزم الفشل سوى النجاح "
10. اعترف بنقاط ضعفك ..
 ان اى نقطه ضعف او قصور شخصى لا يتم الاعتراف به لا يمكن التغلب عليه . ان رفض الاعتراف بنقاط الضعف يقود الى التبرير والخداع وبالتالى يديم هذا الوضع القاصر نفسه ويمنحه القوه . تحلى بالشجاعه واعترف بنقاط ضعفك امام نفسك
11. كن نفسك ...
 ان الاشخاص الذين يتظاهرون بانهم شخص اخر او شىء اخر غير انفسهم لن يكتشفوا ابدا ما هم عليه حقا . عندما تحاول ان تصبح شخصا اخر فأنك تصير منفصلا عن ذاتك الحقيقيه وطتالما كنت منفصلا عن ذاتك الحقيقيه ستضعف طاقاتك وسوف تتناقص قدرتك الشخصيه على الجزب بدرجه هائله وعندما تكون صادقا مع نفسك فانك تمسى فى علاقه متناغمه مع نفسك ومع الاخرين ومع العالم المحيط بك .
12. لا تتوقف عن النمو ابدا ..
 الحياه سيمفونيه دائمه للنمو عبر الظروف المواتيه والتحديات فى اللحظه التى ترفض فيها مبدا النمو الخاص فى الحياه فأنك تتقبل مبدأ الثبات الخاص بالموت ان السبيل الوحيد للتحقيق الصحه الطيبه والثروه والسعاده والرخاء وكل ما تصبوا اليه وتستحقه هو النمو واكتساب تلك الصفات والخصال ولكى تحتفظ بها فعليك ان تبقى فى حاله نمو . للمعرفه والفهم والوعى .
 ان تحسينك لصورتك الذاتيه وتطويرها الى صوره ايجابيه هى افضل خطوه يمكنك اتخاذها فى بناء شخصيتك الجديده فبناءا على صورتك الذاتيه المطوره حديثا ستضع اساس قصر احلامك واذا بنى هذا الاساس على الشك والخوف والسلبيه فأن هذا القصر لا يمكنه ان ينهض من الاساس اما ان قام هذا الاساس على الحقيقه والشجاعه والتعاطف والثقه بالنفس والايمان فان قصرك سينهض على ارض صلبه وسوف يبقى قائما الى الابد لك تحياتى
#اشرف_البونى
#النُبلاء



ممارسه الحضور

ممارسه الحضور 
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
خذ انفاساً عميقه وحررها بهدووء 😘
ثم اتخذ وضع المراقب 😎
وحدد كم عدد الافكار التى تدور بعقلك الان ?














خمسه ? اقل ?
الافكار تحاول ان تأخذك الى الماضى ..
الى المستقبل ..
وان طاوعتها ..
ستضيع الان ..
ولهذا مرر الافكار من شاشه عقلك ..
تخيلها وكأنها صور على شاشه موبيلك ..
ثم راقب ..
كل فكره تظهر مررها ..
وقل لنفسك انا الذى اراقب الفكره ..
انا الذى اشُاهد الفكره ..
وحالما ومع تتابع الانفاس ..
والتمرير ..
ستجد نفسك حاضراً ..
بدون عقل ..
انت فى هذا الحال ..
خالى من كل شىء ..
وعندما تكون خالى من كل شىء ..
تمتلك كل شىء ..
فمع غياب العقل تغيب التصنيفات ..
والمشاكل والمتاعب ..
يغيب الايجو ..
وتحضر ذاتك الحقيقيه ..
فى غيب العقل تكون فى عوالم اخرى ..
تُسمى عوالم التسليم ..
من الممكن ان تستمر هكذا للحظات ..
او لدقائق ..
حتى تفيق على اجراس الافكار من عقلك ..
ولكنك الان مختلف تماماً ..
فرحله الحج الصامت تلك ..
ستجعلك فى مزاج رائع للاحتفال باى فكره تأتى الان ..
وهذه هى الثمره اللحظيه للحضور ..
بينما الثمره الاهم ..
انك ستكتشف انك لست فكره ..
انت لست لقب او اسم او شهاده ..
انت لست عقلك ..
انت نفخه ابديه من روح الله ..
وأن توصلت لتلك النفخه اخبرها ..
اننى احبها فى الله ..❤️💚
بوركت
#اشرف_البونى




shadow work العمل مع الظل - الطفل والناضج .

  الطفل الداخلي هو جزء من شخصيتك , غير ناضج ... يجب ان تساعده على الفهم والنضوج عن طريق الحوار السلمي . يتواجد الطفل الداخلي على شكل نزاعات ...